Descrizione
Il testo tematizza non solo l’utilità, ma anche la necessità dello sport e dell’attività fisica per mantenere in efficienza la “macchina biologica” che noi siamo. La salute e il benessere psico-fisico si ottengono solo per mezzo dell’attività fisica; il binomio “attività fisica-salute” non si può scindere.
Oggi la vita che l’uomo conduce e che si è organizzato a vivere, non richiede più quelle esperienze motorie spontanee e naturali e non ha neppure gli ambienti che glielo consentano. Con ciò, per l’uomo contemporaneo, verrebbe meno la possibilità di esercitarsi e conseguentemente di imparare a muoversi, perché le esperienze della vita quotidiana non lo esigono, o non glielo consentono: il mondo in cui viviamo (e che ci siamo costruiti) non è più quello naturale. In questo modo per mancanza di esercizio fisico, il corpo non potrebbe mettere in atto tutti quei gesti motori che gli garantirebbe un buono stato di salute. Da qui la necessità di dedicarsi ad attività appositamente immaginate per esercitare il fisico e consentirgli di conseguire un benessere, che non è solo fisico, ma anche psichico, data la stretta interrelazione tra stati fisici e stati mentali.
